瞑想・ヨガ・哲学・体の正しい使い方を学べる本格ヨガスタジオ

Miku

1982年12月22日生まれ 札幌市出身。 E-RYT200(全米ヨガアライアンス) 終了。
龍村式指ヨガインストラクター終了。
 
YOGAをすることで心も体もベストコンディションになることを知り、1人でも多くの人にそれを知ってもらうために2013年より札幌を中心にヨガのレッスンをスタート。通常のレッスンはもちろん、前職のイベントコーディネーターの経験を活かし、スポーツ(サーフィン、スノーボード)、食や音楽など様々なジャンルや業種とのコラボ企画、イベント展開を行っている。
 
コメント:1日の始まりに心地よい呼吸とカラダを感じ、心に余裕のある1日を過ごしてみませんか?一緒に楽しく”朝活”はじめましょう!
ブログ:http://ameblo.jp/miku-yoga-sapporo/
HP:http://www.miku-yoga.com
 

【朝ヨガ】
身体の柔軟性等は気にせず、まずは挑戦してみて下さい。
レッスン後少しでもいつもと違う感覚を味わって頂ければと思います