瞑想・ヨガ・哲学・体の正しい使い方を学べる本格ヨガスタジオ

みるみる痩せる!若返る!健康美食の法則♡

ダイエットをしたことはありますか?

年齢と共に落ちにくくなる体重。

一度落としても、またすぐにリバウンドしてしまう。

そんな経験はないでしょうか?

私自身も年齢と共に代謝が落ちているのを強く感じています。

周りにもたくさん食べているわけじゃないのに、何故か太っていくという人が増えてきました。

ちまたにあふれる様々な食事法。

過度な糖質制限。

これだけ食べればいい食事法。

私も過去、玄米菜食をしていて貧血が酷くなった経験があります。

では、正しい食事法とは?

まずは身体の消化吸収のメカニズムに沿っている事が大切です。

つらい食事制限を行わず、楽に簡単に痩せられてリバウンドもしにくい。

内側から整えることでお肌の調子も良くなる。

身体のメカニズムに沿った食事法をすると、それら全てが手に入ります。

そして、今回はAGE(終末糖化産物)にスポットを当ててお話させていただきます。

難しそうなイメージを抱くかもしれませんが、講座では誰でも理解できるようにお話していきますのでご安心ください。

AGEとは、糖が焦げた様な状態の物質で、あらゆる病気の原因になります。

このAGE意識型の食事法で2ヶ月で12キロ痩せた仲間もいます。

今も無理をせずキープしています。

20年以上、食事について実践研究を繰り返してきましたが、ようやくこの食事法に出会えた事で、自分のつらいアトピーや貧血も改善しました。

精神的にも、すごく安定したのでやりたい事を挑戦する意欲がわきました。

私が変われたこの体験を、たくさんの人に伝えて実践してもらい、楽しみながら輝く人生を送ってほしい。

という想いを込めてお届け致します。

【日 時】2019年9月8日(日)

               11:00~12:00

【参加費】3000円

       ※ご新規様キャンペーン開催中!

         当日のご入会で全額キャッシュバック!

       ※YMA・OL会員様無料

【定 員】15名

【場所】 スタジオDot

↓地図

http://urx2.nu/UruB

【持ち物】

特にありません。

飲み物や羽織ものなど、ご自由にお持ちください。

【簡単お申込み】

お電話・Facebookメッセンジャー・メールでのご予約もいただけますのでお気軽にご連絡ください。

TEL   011-280-0358

MAIL   info@yma-s.com

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