瞑想・ヨガ・哲学・体の正しい使い方を学べる本格ヨガスタジオ

浮腫みをとって引き締めボディーWS

浮腫み改善プロジェクト!!
むくみとさよなら!引き締めボディーWS

「むくみ」に悩むあなたへ。

「むくみ」が起こるメカニズムや解決方法などを紐解き、「むくみ」撃退のためのセルフケアをお届けいたします。

むくんだ足の太さに驚いたことはありませんか?

むくみで顔がパンパン!
太った?
なんて聞かれてショックを受けた経験をお持ちの方も多いですよね。

むくみによって体重が増える?
実はこれは本当によくあることなんです。

実際にはどのくらい増えてしまうものなのかご存知でしょうか?
実は個人差はありますが2、3Kg増えてしまうこともあります。

それだけではありません。

むくみ=身体の循環がうまくできていない

病気

人の身体は血液や酸素や栄養など細胞を循環させることで健康を保っています。

むくんでいる状態ではもちろん、しっかりとした循環ができなくなってしまっています。

要するに、むくみをほっておくということは病気になる可能性を高めるだけではなく、身体は新しい細胞なども循環させられなくなり、どんどん錆びついて老化を早めていきます。

このように恐ろしいむくみ。

しかし!!
むくみにはしっかりとした対処法があるんです。

今回のワークショップではむくみのメカニズムや簡単にできる対処方法をわかりやすくお伝えいたします!

太って見えないむくみ知らずの身体へと導いていきます!

後半では、引き締めボディーを手に入れる!

自宅でも出来るトレーニングをお教えします♫

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【日程】
2020年 3月8日(日) 12:30 – 14:00

【参加費】
初めてご参加の方無料
YMA P会員F会員の方無料
M4会員の方2回消化

 

セルフケアも学べるYMA10時間養成講座お申し込みの方すべて無料

※YMAのRYT200受講生はすべて無料

【定員】
  10名定員

◆お持ち物◆
・動きやすい服装
・お水等 お飲み物

【開催場所】
◆会場◆
●studio Dot

●住所
札幌市中央区南4条西1丁目15-2栗林ビル3F
姉妹スタジオ:ブラジリアン柔術スタジオ
「Over Limit札幌」 と同じフロアでございます。

地図はこちらからもご確認いただけます。
↓↓↓
http://pr9.work/0/mapstudiodot

 

 

【簡単お申込方法】
こちらからお申し込みください
  ↓
https://forms.gle/C7z399LWGt2osWF96

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☎ 011-280-0358
📩 info@yma-s.com

 

みなさまのご参加をお待ちしております❗

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【その他おすすめWS】
⭐️3/8(日)12:30~14:00 浮腫みをとって引き締めWS

⭐️3/15(日) 12:30~14:30 ゴール設定~ステージ変更編~WS

⭐️3/29(日)10:00~11:30 柔軟性筋トレWS

↑↓両方のWSを 受講される方にはご希望でお弁当を食べながら

⭐️3/29(日)12:30~14:00 体幹WS(50min)&YOGA(40min)