身体の不調、No.1である腰痛。
そして、肩こり。

これらは何故、起きるのか?

その改善方法とは!?

このWSで少し、自分の身体と向き合ってみてください。
自分の身体を知るということは、とっても大事なことです。

身体のメカニズムや使い方を知るとヨガのポーズは深まり生活も変わります。
生活が変わると言うことは、心が変わり身体が変わる。と言う事。

腰痛、肩こり、呼吸の浅さが何故起きていて改善するには何をしたら良いのか？

セルフで出来るケア方法も学べて、大切な方へもやってあげれるスペシャルWSです♪

そんな驚きの90分をお届け！！

今回はさらに新トレーニングを実践いたします！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【日程】
○2020年 4月4日（土）　１２：３０ – １４：００
『ヨガで腰痛改善WS』

○2020年 4月11日（土）　１２：３０ – １４：００
『ヨガで目、首、肩こり改善WS』

【参加費】
○初めてご参加の方無料
○YMA P会員F会員の方無料
○M4会員の方2回消化

◯グルーポンの場合
・2ヶ月通い放題:会員様と同じ扱い
・3回チケット:2回消化

◯非会員料金
YMAインストラクターWS 3,000円

セルフケアも学べるYMA１０時間養成講座お申し込みの方すべて無料

※YMAのRYT200受講生はすべて無料

【定員】
　　10名定員

◆お持ち物◆
・動きやすい服装
・お水等 お飲み物

【開催場所】
◆会場◆
●studio Dot

●住所
札幌市中央区南4条西1丁目15-2栗林ビル3F
姉妹スタジオ：ブラジリアン柔術スタジオ
「Over Limit札幌」 と同じフロアでございます。

地図はこちらからもご確認いただけます。
↓↓↓
http://pr9.work/0/mapstudiodot

【簡単お申込方法】
こちらからお申し込みください
　　↓
https://forms.gle/C7z399LWGt2osWF96

＊Facebookアカウントをお持ちのお客様は、イベントページ内”参加予定” のクリックをお願いします

☎️ 011-280-0358
📩 info@yma-s.com

みなさまのご参加をお待ちしております❗️

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【その他おすすめＷＳ】
⭐️3/29 10:00-11:30 柔軟性筋トレWS
⭐️3/29 12:30-14:00 体幹WS&YOGA
⭐️4/5 12:30-14:00 マインドフルネスWS&YOGA
⭐️4/12 12:30-14:00 前屈(ウッターナ アーサナ)WS
⭐️4/18 12:30-14:00 開脚前屈(ウパヴィシュタコーナアーサナ)WS
⭐️4/25 10:00-12:30 浮腫みをとって引き締めボディーWS
⭐️4/26 13:30-15:00 身体改造WS

【簡単お申込方法】
こちらからお申し込みください
　　↓
https://forms.gle/C7z399LWGt2osWF96