瞑想・ヨガ・哲学・体の正しい使い方を学べる本格ヨガスタジオ

庄山真司(しょうやましんじ)

《プロフィール》
・生年月日 1981年8月21日
・全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
・姉妹店 ブラジリアン柔術ジム【オーバーリミット札幌】インストラクター
・柔術世界大会 2017&2018 優勝
・護身術に特化したワークショップを開催!!
・メッセージ
「ヨガはやってみたいけど難しそう」
「ヨガは身体が硬いから無理」
なんて諦めていませんか?
僕自身も身体が硬く、肩こり・腰痛持ちで、しかも長年の格闘技経験から来るケガに長年悩まされていました。
しかし、ヨガを始めたことで、それらの症状がみるみる改善し、格闘技だけではなく、仕事やプライベートのパフォーマンスまで向上したのには、本当に驚きました。
そんな驚きや感動をあなたにお伝えできるレッスンをお届けします!
一緒にヨガを楽しみましょう!
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