身体のことについて変化が現れるプログラムをご提供しております 筋出力をあげて身体の柔軟性を引き出し身体の不調にアプローチしたポーズで不調を和らげていきます。
初心者から上級者若い層からご年配の方まで幅広い世代の方々が安心安全な環境で ヨガをすることが可能です。定期的な身体ワークショップもご好評いただいております